Nació en Santiago de Compostela. Es graduada en Psicología (2014) y premio extraordinario del Máster Interuniversitario en Psicogerontología (2015).

Ha trabajado como psicóloga en la Asociación Gallega de Ayuda a Enfermos con Demencias tipo Alzheimer (AGADEA). Actualmente, se dedica a la investigación en la Universidad de Santiago de Compostela (USC), donde está realizando su doctorado a través de una beca del Ministerio de Economía y Competitividad. El tema de su tesis se centra en cómo síntomas como la depresión, la ansiedad, la apatía o la irritabilidad pueden incrementar el riesgo de demencia en personas mayores sanas o con Deterioro Cognitivo Ligero.

Ha realizado estancias de investigación en centros de prestigio en Barcelona y Calgary (Canadá) para aprender más sobre este tema. También imparte clases prácticas en la USC de Psicología del Desarrollo.

Apasionada de su trabajo, considera que es un reto enormemente emocionante promover un modelo de envejecimiento más positivo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

Además de varios artículos publicados en revistas de impacto, es autora en colaboración con otros, de Programa de entrenamiento para envejecer activamente, publicado en 2018.