Este libro parte del convencimiento de que la motricidad en el niño es un proceso inteligente y consciente que permite al pequeño poner en juego, de manera simultánea, habilidades motrices, cognitivas, lingüísticas, afectivas y sociales. También se considera el marco vivencial para el desarrollo de otros aspectos de la personalidad, como la afectividad, la emotividad o la empatía.

La obra contiene: diez actividades de pilates para hacer consciente al niño de los distintos segmentos y partes de su cuerpo; diez propuestas que permiten realizar movimientos finos, precisos y coordinados; diez coreografías para desarrollar el ritmo corporal y el movimiento; y diez cuentos motores para un acercamiento a una lengua extranjera, el inglés.+

Asimismo se ha tratado de unir el arte y el movimiento en otras diez sesiones en las que los lienzos se convierten en eje vertebrador y globalizador para el desarrollo de la educación emocional y de la expresión corporal. Otro bloque de propuestas aglutina el yoga y la resolución pacífica de conflictos. El último capítulo recoge una propuesta global y constructivista: la educación motriz y los proyectos de trabajo.